As aftas são pequenas feridas que aparecem na parte interna dos lábios, nas bochechas ou na língua, causando dor e desconforto ao comer, beber e até falar. Na maioria dos casos, elas desaparecem naturalmente em uma ou duas semanas. Para aliviar os sintomas, especialistas recomendam cuidados simples, como deixar um pequeno pedaço de gelo derreter próximo à lesão, utilizar escovas de dentes macias e manter uma higiene bucal delicada.
Durante a cicatrização, é importante evitar alimentos ácidos, apimentados, muito salgados ou quentes, pois podem aumentar a irritação. A recomendação é dar preferência a alimentos macios e em temperaturas mais baixas. Também é necessário ter cuidado com receitas caseiras: aplicar sal puro, bicarbonato em pó, álcool ou vinagre diretamente sobre a afta pode piorar a dor. Bochechos suaves com água e sal adequadamente diluído podem ajudar, mas não devem substituir a orientação profissional.
Embora sejam comuns e não contagiosas, as aftas merecem atenção quando aparecem frequentemente ou demoram a cicatrizar. Feridas que não melhoram após 15 dias devem ser avaliadas por um dentista, pois nem toda lesão na boca é uma afta. Sangramentos, aumento da ferida, febre ou dificuldade para engolir também são sinais de alerta que exigem atendimento. Entre os fatores associados ao surgimento das aftas estão pequenos machucados, estresse, alterações hormonais e deficiências nutricionais.
Fonte: NSC Total