A miopia infantil tem aumentado e está relacionada a fatores como o excesso de tempo diante das telas e a pouca exposição à luz natural. Uma cartilha do Conselho Brasileiro de Oftalmologia orienta que as crianças passem pelo menos duas horas por dia ao ar livre, em atividades como brincadeiras, caminhadas, esportes ou contato com a natureza.
Além do tempo ao ar livre, o material apresenta recomendações para o uso de telas. A orientação é evitar telas para crianças menores de 2 anos; limitar a até uma hora por dia entre 2 e 5 anos; até duas horas entre 5 e 10 anos; e até três horas dos 10 aos 18 anos. Também é indicado manter celulares, tablets e outros dispositivos a uma distância adequada dos olhos.
Durante as atividades ao ar livre, a cartilha recomenda ainda o uso de óculos de sol e protetor solar para proteger as crianças da exposição à luz natural. A combinação entre atividades fora de casa e hábitos mais equilibrados no uso de dispositivos eletrônicos faz parte das orientações para os cuidados com a saúde dos olhos durante a infância.